Sopa de Miso de Mercadona

La Sopa Miso de Mercadona es una opción saludable y práctica que ha ganado popularidad en la cadena de supermercados española. Este producto, que refleja la creciente demanda de alimentos asiáticos en España, es elaborado con miso, un condimento fundamental en la cocina japonesa obtenido a partir de la fermentación de la soja, a menudo combinada con algún cereal como arroz o cebada.

Características y Beneficios

• Ingredientes: La sopa contiene principalmente pasta de soja, agua, alga, levadura, azúcar, extracto de algas y salsa de soja. Es importante tener en cuenta que contiene alérgenos como soja, cebada y trigo.
• Valor Nutricional (por 100 gramos): Aporta 132 kcal, 4,4 gramos de grasas (0,7 gramos saturadas), 10,8 gramos de hidratos de carbono (4,6 gramos azúcares), 10,1 gramos de proteínas y 9 gramos de sal.
• Propiedades: El miso es conocido por mejorar la salud intestinal gracias a su contenido en probióticos, estimular la producción de vitaminas como la K y B12, poseer propiedades anti-toxinas, fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud cognitiva.
• Preparación: Es fácil y rápida de preparar, solo se necesita añadir agua hirviendo al contenido del sobre y remover bien.
• Presentación: La sopa se presenta en un paquete que contiene 3 sobres o raciones.

Precio y Dónde Comprar

• El precio es bastante asequible, rondando los 2,25 euros por un paquete de 3 unidades. Se puede encontrar en las tiendas físicas de Mercadona, así como en su tienda online.

¿Es Saludable?

• La sopa de miso es baja en calorías y grasas, y su contenido de azúcar es relativamente bajo, lo que la convierte en una opción saludable. Sin embargo, su alto contenido en sal puede ser un factor a considerar, especialmente para personas con condiciones como hipertensión.

En resumen, la Sopa Miso de Mercadona es una excelente opción para quienes buscan una comida rápida, saludable y con un toque de sabor asiático. Su fácil preparación y perfil nutricional la convierten en una adición práctica y saludable a la despensa.